Tips tegen wagenziekte

Wagenziekte is een bewegingsziekte die bij veel mensen en vooral bij kinderen voorkomt. Naast wagenziekte heb je ook reisziekte, zeeziekte en luchtziekte die in de categorie bewegingsziekte vallen. Je kunt ook last hebben van wagenziekte in onder andere een trein, op paarden, in achtbanen en vliegtuigen.

Klachten en oorzaak van wagenziekte

Misselijkheid is de voornaamste klacht die gehoord wordt. Ook kan men bleekjes worden, hoofdpijn krijgen, zweten en in het ergste geval overgeven.

Wanneer het evenwichtsorgaan ‘in de war’ is, kunnen de klachten van wagenziekte zich voordoen. Het raakt in de war, omdat de ogen beweging waarnemen, terwijl het lichaam stil zit. Er worden dus tegenstrijdige signalen afgegeven.

Bestuurders hebben minder vaak last van wagenziekte. Dit komt, omdat zij controle hebben over het voertuig en niet voor de verassingen van onverwachte bewegingen hoeven te staan.

Wagenziekte voorkomen

Door gebruik te maken van de volgende tips kan je wagenziekte voorkomen.

Eet niet te zwaar voor je de auto instapt. Probeer ook eten en de geur van voedsel te vermijden in het voertuig.
Zorg ervoor dat je goed bent uitgerust.
Lees/schrijf niet terwijl je in de auto zit
Zorg dat bij een lange rit pauzes zijn ingepland.
Rijd niet achteruit (bijvoorbeeld in de bus)

Wagenziekte genezen

Deze tips zijn handig voor tijdens de rit zelf.

Zorg voor frisse lucht in de auto.
Ga liggen als je er de ruimte voor hebt en doe desnoods je ogen dicht.
Kijk door het raam en tuur in de verte.
Zorg dat de bestuurder niet te wild rijdt.
Stress, angst, opwinding en soortgelijke zaken kunnen wagenziekte verergeren.

Neem voor de zekerheid kotszakjes mee. Ik denk dat de schade die in het ergste geval wordt veroorzaakt niet vergoed wordt door je autoverzekering…

Medicijnen

Om het geschikte medicijn tegen wagenziekte te vinden, kan je het best even langs bij de apotheek.

Deze zullen je waarschijnlijk het volgende voorschrijven:

Voor een reis van 4 uur of minder wordt een middel met cyclizine aangeraden.
Voor reizen langer dan 4 uur, wordt een middel met meclozine of cinnarizine aanbevolen.

Deze middelen maken suf. Mocht dit een probleem vormen, zijn ook gember producten geschikt (gemberpoeder of verse gemberwortel). Ook cola helpt velen tegen hun wagenziekte.

Het is zeker allemaal de moeite waard om te proberen.

(Nog niet beoordeeld)

Laden...