Het niet luisteren naar uw eigen lichaam heeft gevolgen: Stress.
Het niet luisteren naar uw lichaam heeft gevolgen: stress. Enorm veel mensen vandaag de dag luisteren gewoon niet meer naar hun eigen lichaam en dat heeft gevolgen: stress. In deze steeds sneller wordende maatschappij is het juist belangrijk dat we goed naar onszelf luisteren.
Wat wil ik in deze situatie? Wat vind ik hier van? Wat doe ik hier mee? Zonder dat je anderen een mening hoeft op te dringen mag je altijd voor jezelf kiezen. Sterker nog, soms is dat gewoon veel beter omdat je naar jezelf moet luisteren om niet weer die nare gevolgen: stress te krijgen. En dat wilt u toch niet meer?
U kunt allerlei gevoelens in uw lichaam ervaren en zelfs helemaal niet meer weten dat het te maken heeft met niet voldoende voor jezelf te kunnen of willen opkomen. Ook dan zijn de gevolgen: stress. En dat kan knap lastig zijn. Heel veel mensen zijn er zelfs al aan gewend geraakt. Zij weten niet meer hoe het voelt om relaxed en ontspannen te zijn. Helaas. Of sterker nog, zij gebruiken allerlei middelen om die gevolgen: stress gevoelens te onderdrukken. Maar vroeg of laat knalt de deksel van de beerput eraf. En hoe dat die dan eraf gaat weten we niet maar eraf gaat ie.
Er zijn allerlei varianten hoe hier mee om te gaan maar uiteindelijk is maar een ding het belangrijkste: U bent helemaal o.k. en die ander is ook o.k.
En om af te komen van al die nare gevolgen: stress gerelateerde klachten is het belangrijk dat u gaat beseffen dat u belangrijk bent in deze wereld. Anders was u er niet geweest en u bent hier wel.
Nu is het voor u puzzelen waarom en hoe en wat heb ik hier te doen. Ook wij hebben veel gevolgen: stress klachten gehad maar weet dat er altijd geweldige mogelijkheden zullen zijn om er vanaf te komen. Zodat u vele situaties kunt hanteren zoals u dat zelf wenst.
Laden...
Voeg een reactie toe