Personal training & Vitaliteitscoaching Haarlem

20 oktober 2014 Auteur: Faziel Khodabaks Categorie: Sport 0 reacties

Opening Train2Release in Haarlem: vernieuwende methode op het gebied van Personal Training. Breng Body, Mind & Spirit in balans!

Afvallen, stress verminderen en sporten. De absolute top 3 in het rijtje van goede voornemens. Dus zetten we vaak massaal de stap naar de sportschool. Een goed voornemen! Helaas stopt 90% van de mensen die de stap waagt voordat hun doel is bereikt. De oorzaak? Tegenvallende resultaten, onvoldoende trainingsbegeleiding of persoonlijke aandacht, en gebrek aan kennis en knowhow over het bereiken én behouden van een gezonde lifestyle. Na gemiddeld 8 weken is dat goede voornemen weer volledig van de baan. Herkenbaar?

Train2Release Personal Training en Vitaliteitscoaching in Haarlem richt zich op het creëren van die gezonde en vitale Lifestyle en opent in oktober officieel haar deuren in Haarlem! Vanuit een holistische visie gelooft Train2Release dat het bereiken van resultaat hand in hand gaat met het creëren van de juiste balans tussen lichaam én geest. Onze klanten worden op een verantwoorde manier begeleidt in het toewerken naar duurzame resultaten op zowel fysiek (een fitter lichaam), mentaal (creëren van zelfvertrouwen), emotioneel (opheffen van blokkades) als spiritueel vlak (identiteit en levenskracht). Dit doen wij door middel van personal training en coaching, tegen een betaalbaar instaptarief vanaf 29,-. Om onze klanten een extra stimulans te bieden belonen wij het behalen van resultaten door middel van extra services zoals een weighlossdiscount of Healthy Dish: een chef kok in jouw keuken!

Focus op mentale kracht
Het team van Train2Release wordt gevormd door Personal Trainer en Mental Coach Faziel Khodabaks en Vitaliteitscoach Vanessa Julia. Na jarenlange ervaring op het gebied van beweging, voeding en coaching hadden beiden de ambitie om vernieuwing toe te passen in de markt voor personal training, die veelal enkel gericht is op het fysieke aspect. Bij Train2Release staat het (her)ontdekken van de mentale kracht juist centraal. Tijdens de coachingsessies, welke een standaard onderdeel vormen in de trainingspakketten, wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed.

Gevarieerde FUN! Trainingen
“De trainingen van Train2Release zijn altijd anders, elke training bevat weer andere effectieve oefeningen. Ik weet nooit van tevoren wat me te wachten staat en dat maakt het verrassend, uitdagend én leuk!” Geoffrey Neve, klant Train2Release.

Personal training bij Train2Release onderscheidt zich vanwege de gevarieerde FUN! Trainingen, welke altijd een verrassende en haalbare uitdaging bevatten. Er wordt getraind met losse elementen zoals kettlebells, dumbells en sandbags aan de hand van gevarieerde en vernieuwende trainingsmethoden zoals Insanity Training, Small Group Training, Functioneel Fitness, Kickboksen, Crossfit en H.I.T. (High Intensity Training). Bovendien wordt er getraind op de mooiste plekjes van Haarlem en omgeving, zoals de natuurparken Middenduin en Elswout, de duinen bij Kraantje Lek of het strand van Bloemendaal. Óf train in onze indoor trainingstudio, en waan je door haar landelijke look middenin de natuur! Stuk voor stuk inspirerende trainingslocaties, zodat je als klant écht even alle zorgen los kunt laten, oftewel kunt Releasen! Train2Release staan dan ook voor leren loslaten, ontspannen en terugkomen bij jouw eigen “zijn”. Bovendien stap jij letterlijk even uit jouw hoofd als je aan het trainen bent!

Vitaliteitscoaching
Vitaliteitscoaching vormt naast training en voeding de 3^e belangrijke pijler in het traject naar een “Healthier Lifestyle”. Vitaliteitscoaching richt zicht op het creëren van een vitalere leefwijze aan de hand van voldoende beweging, gezonde voeding en voornamelijk veel ontspanning aan de hand van ademhaling- en ontspanningstechnieken. Letterlijk vertaald betekent Vitaal “levenskracht”. Krachtig in het leven staan, in balans zijn en je energiek voelen, zowel fysiek als mentaal.

Kijk voor meer informatie over het creëren van een vitale lifestyle op www.train2release.nl. Per 1 oktober 2014 vestigt Train2Release zich op Tappersweg 3 in Haarlem.

(Nog niet beoordeeld)

Laden...

Er zijn nog geen reacties.

Voeg een reactie toe Reactie annuleren

Faziel Khodabaks

http://www.train2release.nl

Als één van de meest gewaardeerde personal trainers is Faziel al ruim 10 jaar specialist op het gebied van sport, voeding en changing lifestyle. Begonnen met kracht- en vechtsport, raakte Faziel steeds meer getriggerd door de positieve effecten van sport op de mentale gesteldheid van de mens. Hij ontwikkelde zich tot personal trainer en specialiseerde zich op het gebied van obesitas, krachtsport, conditietraining en sportspecifiek trainen. Door zijn jarenlange ervaring in de sportbranche, weet hij precies wat “The Key 2 Succes” is om zowel fysieke als mentale doelstellingen te bereiken. Het belang van mentale kracht Het bereiken van doelstellingen is waar Faziel bekend om staat bij zijn klanten. Zij hadden in de eerste instantie alleen een fysieke doelstelling, die zij na jarenlang proberen maar niet wisten te behalen. Stuk voor stuk hadden zij (onbewust) in meer of mindere mate ook te maken met faalangst, een negatief zelfbeeld, of hoge werkdruk. We zijn ons hier vaak blijkbaar niet, of veel te laat, van bewust. Faziel weet als geen ander welke negatieve effecten mentale blokkades op termijn voor invloed kunnen hebben op jouw lijf. Het gaat om het creëren van een gezondere lifestyle en dat gaat veel verder dan fysieke training alleen. Hij gelooft dat mentale kracht van grotere waarde is dan vaak wordt gedacht. Personal trainers richten zich meestal voor 80% op training en 20% op mentale aspecten. Faziel vindt dit achterhaald. Hoe groter de mentale kracht, hoe groter de kans dat fysieke doelstellingen worden behaald! Regelmatig wordt Faziel dan ook gevraagd om zijn visie op het gebied van sport en het bereiken van levensdoelen over te brengen op beginnende trainers. Wat kan ik voor jou betekenen? Faziel staat garant voor service en kwaliteit. Zijn krachtige en positieve persoonlijkheid maakt van hem een natuurlijke motivator, een inspirator die zonder twijfel het beste in jou naar boven weet te halen. Hij luistert, inspireert en weet feilloos aan te voelen waar de knelpunten liggen. Persoonlijke aandacht staat bij hem voorop en dat gaat hand in hand met het bereiken van resultaat.