Stress oorzaken kunnen vaak simpele aangeleerde gewoontes zijn die je gemakkelijk aan kunt pakken. s zijn die je gemakkelijk aan kunt pakken.
We leven in een steeds maar sneller wordende wereld. Alles moet vlug en liefst gisteren nog klaar en opgelost zijn. Ook wij betrappen onszelf op gedrag waarvan we zelf ooit denken “dit kan niet goed zijn voor mijn lichaam.” Stress oorzaken liggen vaak verborgen in uw dagelijkse leefgewoonten. We gaan maar door, we nemen amper […]
U voelt zich futloos en moe en zou dat graag willen veranderen
Iedereen verdient een gezond leven en daarom is het zo belangrijk om er mee te beginnen. Niet over een week, niet morgen maar NU. Vandaag. Futloos en moe zijn heeft altijd een reden. Dat weet iedereen. We weten ook dat het moeilijk kan zijn om te beginnen en vooralook om gemotiveerd te blijven. Waarmee beginnen […]
Heb een droom en verwacht het beste salarais.
Heb een droom en verwacht het beste salaris. Waarom zou u niet in de wieg gelegd zijn om het beste te verkrijgen wat er is? Ook u hebt de mogelijkheid in huis om u niet te laten ontmoedigen. Soms vraagt een bepaald resultaat gewoon iets meer geduld, doorzettingsvermogen of zelfvertrouwen. De enige zekerheid die er […]
Hoe zuiver water en afvallen u een nieuw leven geeft.
“zuiver water en afvallen” Water is er niet alleen om u mee te wassen of in te zwemmen maar u kunt het ook drinken. Weet u dat wij meestal veel te weinig water drinken! En dat het net zo noodzakelijk is als dat we lucht inademen. We voelen ons moe, depressief, we hebben problemen, we […]